Glutamina: Beneficios para la mente
La glutamina es un aminoácido que cumple un papel importante en el mantenimiento de la salud y el bienestar. Desde el soporte al sistema inmunológico hasta la promoción de la salud intestinal, sus ...
Cómo mejorar la memoria: 4 formas de hacerlo naturalmente
En ocasiones creemos que dormir es la única forma de reparar el cansancio físico y mental, pero no es así. El sueño y su calidad son importantes para nuestra mente, pero también hay otras formas de...
Glutamina: aliada cerebral para enfocarse y retener información
Diversos estudios han respaldado la conexión entre la suplementación de glutamina y la mejora en la función cognitiva.
Glutamina y Omega 3 para mantener la mente ágil y la memoria nítida
Vivimos en un mundo que cada vez nos exige más para alcanzar nuestros objetivos personales y profesionales. En este sentido, la mente es un poderoso motor que necesita cuidado constante para dar lo...